El kiwi favorece el sistema inmunitario y combate la anemia por ahí le llaman el rey de las frutas por todas sus ricas propiedades benéficas, es riquísimo en vitamina C de hecho contiene el doble que las naranjas, si sufres de insomnio esta fruta te ayuda a dormir bien, es buenísimo para embarazadas y mujeres que están en la lactancia por eso yo lo estoy consumiendo mas para evitar la anemia también contiene vitamina k, potasio, ácido fólico, antioxidantes y fibra
ingredientes :
3 litros de agua
500 gr de fresas
6 kiwis
1 limon
1 taza de azúcar
Mira aqui la preparacion :